si scusate... ...allora la mia istruttrice ci fà fare qualche es. non lezioni vere e proprie... ...poi il cambio di gambe è un mulinello a cavallo ( però non sò se tutti lo conoscono )....allora:
1) seduti normali a cavallo
2) alziamo la gamba destra stacchiamo la mano destra dalla sella( mi ero sbagliata )...e facciamo passare la gamba destra, poi stacchiamo la mano sin. e ci mettiamo di latotenendoci con le mani..
ecco questo sono i passaggi, in pratica dobbiamo fare tutto il giro sul cavallo e ci dobbiamo ritrovare seduti dinuovo come in principio... ....scusate per non essermi spiegata nel migliore dei modi...e mi scuso perchè non mi ricordavo della sella....