Benessere Del Cane: Attività Fisica

[mayacoya]

(Da radio quattrozampe):

05-02-2008

BENESSERE DEL CANE? CON L’ATTIVITA’ FISICA

Una passaggiata non basta, ci vuole moto, gioco e agility

L’importanza di una buona alimentazione e di una buona attività fisica per la salute del cane è fondamentale. Non ci sono controindicazioni a far vivere un cane in un piccolo appartamento. Basta però assicurare a Fido una buona attività fisica che gli consenta di consumare l’energia incamerata durante il pasto, e gli assicuri un salutare stile di vita.

Come si legge su www.agrigentoweb.it, la sola passeggiata al guinzaglio, per di più per un tempo molto limitato, non è assolutamente sufficiente. Uno stile di vita troppo sedentario, porta il più delle volte all’obesità, e di conseguenza a vari problemi come disturbi articolari e cardiaci.

Ci sono due tipi di esercizi che ci possono aiutare nella risoluzione del problema: aerobici e anaerobici. Gli esercizi aerobici rafforzano il cuore e ci aiutano a controllare il peso. Gli esercizi di questo tipo sono il trotto, il correre all’aria aperta, il nuoto, l’inseguire e acchiappare una pallina. L’intensità dell’allenamento dipenderà dalla razza e dallo stile di vita di Fido.

Diciamo che 3 o 4 sessioni di allenamento settimanale di una ventina di minuti di questo tipo di esercizi può essere estremamente utile alla salute del nostro cane. Gli esercizi anaerobici sono invece dedicati allo sviluppo specifico dei muscoli, allo loro resistenza alla loro forza. Questi esercizi sono dedicati soprattutto ai cani sportivi e da lavoro,.

Anche lo stretching ci può essere di ausilio per migliorare la flessibilità in un certo periodo di tempo. E’ ideale per gi esercizi giornalieri.

Un programma di esercizi equilibrato, deve prevedere un riscaldamento per iniziare, degli esercizi per mantenere flessibilità e sviluppare forza e un raffreddamento per completare. Sia il riscaldamento che il raffreddamento possono essere realizzati mediante 3 o 4 minuti di trotto. Nel pianificare questo tipo di attività, ricordate l’importanza dell’età del soggetto. Vi sono degli esercizi specifici adatti per i cuccioli, per i giovani cani, per gli adulti, per gli anziani.

Vi sono esercizi che potete fare ogni giorno a casa vostra ed esercizi da fare 2 o 3 volte la settimana per i quali bisogna avere a disposizione un’area più grande, meglio se all’aperto. E con ogni probabilità, fare una corsetta insieme al cane non farà male neanche all’uomo e alla sua salute.

[lovelab]

Anche lo stretching ci può essere di ausilio per migliorare la flessibilità in un certo periodo di tempo. E’ ideale per gi esercizi giornalieri.

Un programma di esercizi equilibrato, deve prevedere un riscaldamento per iniziare, degli esercizi per mantenere flessibilità e sviluppare forza e un raffreddamento per completare. Sia il riscaldamento che il raffreddamento possono essere realizzati mediante 3 o 4 minuti di trotto.

Per stretching si intende solo il trotto o anche altri esercizi? Se sì, potresti spiegarli più in dettaglio?!

Grazie!

[antonio83]

Sinceramente non ho mai pensato a tutto questo...tengo i miei due pastori ted in un terreno di 3000mq...

[Mimi]

Sinceramente non ho mai pensato a tutto questo...tengo i miei due pastori ted in un terreno di 3000mq...

Beh certo, credo che l'articolo sia riferito ai cani che vivono in appartamento, no?

Anche i miei cani vivono in un giardino enorme ed hanno tutto lo spazio per correre e giocare e nessun problema di peso...

[maligold]

Sinceramente non ho mai pensato a tutto questo...tengo i miei due pastori ted in un terreno di 3000mq...

Sinceramente non ho mai pensato a tutto questo...tengo i miei due pastori ted in un terreno di 3000mq...

Beh certo, credo che l'articolo sia riferito ai cani che vivono in appartamento, no?

Anche i miei cani vivono in un giardino enorme ed hanno tutto lo spazio per correre e giocare e nessun problema di peso...

Puoi avere anche un ettaro recintato ed un cane ma se non svolge una attività che lo impegni mentalmente può essere stressato lo stesso..perchè non svolge sufficiente attività psicofisica.